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弦本將裕さんと辻盛英一さんの共著『仕事は「個性」で決まる』は、就活やキャリアに悩むすべての人に届けたい一冊です。本書は、「仕事において求められるのはスキルよりも、その人らしさ＝個性である」という主張を軸に展開されており、自分の特性に悩む...

本書は、スタンフォード大学の脳外科医ジェームズ・ドゥティ氏が、少年時代に出会った女性から学んだ「ある教え」によって、人生が大きく変わっていった実話をもとに描かれています。一見するとスピリチュアルなテーマにも思えますが、脳科学や心理学の観...

SNSが普及し、誰もが発信者になれる時代になりました。その中で、「自分メディア」という言葉を耳にする機会も増えています。では、誰もが注目される発信者になれるのでしょうか？ちきりんさんの著書『「自分メディア」はこう作る！』は、その問いに対して...

本書『コンセプチュアル思考』は、物事の本質を見極め、理解し、活用するための思考法を提案しています。 著者である村山昇氏は、概念を通じて物事を捉えることで、複雑な情報や状況を整理し、最適な解決策を導き出す力を養うことの重要性を説いています。...

インターネットやスマホが生活に欠かせない時代。便利さの裏で、私たちの脳にはどんな変化が起きているのでしょうか。本書『オンライン脳 東北大学の緊急実験からわかった危険な大問題』は、脳科学者・川島隆太氏が、科学的なデータをもとにそのリスクを明...

人間関係や職場、SNSなど、私たちは日々さまざまな影響を受けながら生きています。「なんだか疲れる」「あの人の一言がずっと頭から離れない」――そんなふうに、誰かや何かに振り回されている感覚を抱いたことはありませんか？『もう振り回されるのはやめる...

私たちは毎日眠っていますが、「正しく眠れているか」と聞かれると、自信を持って答えられる人は少ないのではないでしょうか。メンタリストDaiGoさんの著書『賢者の睡眠』は、科学的根拠に基づいて「本当に脳と体が休まる睡眠とは何か？」をわかりやすく教...

テレビプロデューサーとして数々のヒット番組を手がけてきた佐久間宣行さんが、自身の働き方やキャリア観を語った一冊『佐久間宣行のずるい仕事術』。この本は、会社という組織の中にいながらも、自分らしく、無理せずに成果を上げていくためのヒントが詰...

私たちは毎日、睡眠をとることで体と心を回復させています。しかし、どれだけ寝ても疲れが取れない、日中にぼんやりしてしまうと感じる人は少なくありません。そんな悩みを持つ方にとって、本書『自分でできる！ 熟睡脳のコツ』（著：酒谷薫）は、眠りの質...

浜崎洋介氏による『ぼんやりとした不安の近代日本』は、日本人の精神性と近代国家のあり方を照らし合わせながら、その曖昧な「不安」の正体を浮き彫りにする一冊です。本書の根底には、個人と国家の関係、主体性の欠如、そして戦後民主主義への根源的な問...