ゆるっととーく

「1日1杯脳のおそうじスープ」は、脳の健康を維持するための食事法を提案する一冊です。 特に、脳に蓄積する「ゴミ」ともいわれるアミロイドベータを効率よく排出するためのスープレシピが紹介されています。 本書を読むことで、食生活の改善が脳の働きに...

瀧本哲史さんの著書『僕は君たちに武器を配りたい』は、資本主義社会の仕組みを理解し、投資家的な生き方を実践することで生き残る方法を示した一冊です。 本書では、単なる労働者ではなく、自分の価値を高めるスペシャリストになることの重要性が説かれて...